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자치구 치매안심센터 소식

제목 [강서] 뇌건강지키기 인지2편_기억력훈련

등록일
2021-01-14 17:55:35
글쓴이
강서구치매안심센터
조회
25581
첨부파일

[강서] 뇌건강지키기 인지2편_기억력훈련

강서구치매안심센터의 할담비와 함께하는
뇌건강 지키기 인지 2편!
기억력훈련

노력하면 좋아질 수 있는 우리들의 기억력,
함께 해보아요!


여러정보를 한꺼번에 기억하기란 쉽지 않죠.
외우려는 정보를 조금씩 지워나가는
점진적 단서 기법이라는 방법이 있어요

두번째는 덩어리 화 기억법으로
숫자를 세 덩어리로 끊어서 외우는 기법이에요
외우기 힘든 계좌번호를 예시로 한번 집에서 시도해보세요

강서구치매안심센터 작업치료사 선생님과 함께
영상을 보면서 따라해보세요!

https://www.youtube.com/watch?v=m-QA62CKcb0&t=3s


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