자발적 치매예방프로그램 ‘세발자전거’

급속한 고령화에 따른 치매환자 급증으로

어느 때보다 치매예방을 위한 사회적 관심이 높아지고 있습니다.

절주, 금연 등의 나쁜 습관개선과

더불어 건강한 생활습관 유지, 확립을 위한 노력으로

광진구치매지원센터에서는 2011년부터 지속해 온

치매예방 걷기운동 ‘걸음아, 날 살려라~’를 더욱 업그레이드 시켜

“2015 세발자전거” (걷기+영양관리) 프로그램을 진행하고자 합니다.

관심 있으신 분의 많은 참여 바랍니다.

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- 사업기간 : 2015년 3월~7월

- 사업대상 : 만성질환, 대사증후군이 있는 만60세 이상 어르신 50명

- 모집기간 : 2015. 3 .9(월) ~ 3.20(금)

- 사업내용 :

· 자발적 걷기와 노인영양관리를 통한 포괄적 치매예방 프로그램

· 자기건강관리능력 향상을 위한 만보기, 일지와 피드백 제공

· 영양교육, 치매예방법 교육 등 치매예방을 위한 정보제공 및 식습관 개선

- 대상자 지급내용 : 무료 걷기 강좌, 만보기 지급, 걷기와 영양일지 제공 등

- 문의 전화 : 02-450-1381~4 (세발자전거 담당자)

(※참조: ‘세발자전거’는 광진구 치매지원센터가 앞바퀴,

걷기, 영양이 양쪽 두바퀴가 축이되어 나아가는 모습을 형상화한 모습으로

궁극적으로는 자신이 주체가 되어 겉기와 영양을 힘차게 굴려나가는 '두발 자전거'가 목표입니다.)