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제목 (강동) “지피지기”- 가족 지원 프로그램

등록일
2018-08-23 14:41:05
글쓴이
강동구치매지원센터
조회
9556
첨부파일



☼ 일시 : 2018년 08월 20일 (월) 10~12시

☼ 장소 ; 강동구치매안심센터 3층 예방학습관

☼ 내용 : 기억력 증진 인지운동

- 의자에 앉아서 할 수 있는 상체 및 발목 스트레칭

- 근력운동 (힙관절 근력운동 근력운동 가이드 라인)

- 균형운동 & 유산소운동

- 운동시 신체가 알려주는 경고 메시지

- 박수수치며 글자 읽으면서 지정 글자 박수치지 않기


(강동) “지피지기”- 가족 지원 프로그램

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