자치구갤러리
(강동) "라온제나(즐거운 우리)" - 가족지원프로그램
- 2018-09-07 11:59:17
- 10304
★ 일 시 : 2018년 09월 06일 (목) 10시~12시
★ 장 소 : 강동구보건소 지하강당
★ 내 용
- 근력을 증강시키며, 유연성·교치성을 길러 운동능력을 향상
- 손과 발의 말초신경을 자극시켜 두뇌활동을 활성화시키는 치매예방체조
- 세라밴드를 이용한 근력향상운동
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