• 치매관련뉴스
• 치매시설정보
  • 시설소개
  • 관련사이트
• 치매개괄
• 자주하는 질문
• 자료실
  • 서울시 발간 연구보고서
  • 책자
  • 안내서
  • 교육 교재
• 치매관련영상

치매관련뉴스

9시간 이상 잠 자는 사람 '치매' 발병 위험 2배 이상

2017-03-06 13:33:05

서울시치매센터

39464

9시간 이상 잠 자는 사람 '치매' 발병 위험 2배 이상 메디컬투데이 신현정(choice0510@mdtoday.co.kr) 기자 입력일 : 2017-02-24 08:22:44

［메디컬투데이 신현정 기자］ ▲하루 9시간 이상 수면을 취하는 사람들이 치매 발병 위험이 더 높은 것으로 나타났다. (사진=메디컬투데이DB) 잠을 많이 자는 사람들이 치매 발병 위험이 높은 것으로 나타났다. 24일 보스톤대학 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 30-62세 연령의 5209명을 대상으로 한 연구결과에 의하면 하루 9시간 이상 수면을 취하는 사람들이 치매 발병 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 전 세계적으로 약 4600만명이 치매를 앓고 있으며 2050년 경에는 이 같은 수가 2배 증가할 것으로 추정되고 있어 사회경제적 부담이 커지고 있는 가운데 이번 연구결과 수면 시간이 긴 사람들이 치매 발병 위험이 더 높을 수 있는 것으로 나타났다. 10년에 걸쳐 진행된 이번 연구결과 하루 수면 시간이 약 9시간 이상인 사람들이 10년내 치매 발병 위험이 약 2배 높은 것으로 나타났다. 반면 교육을 많이 받는 것은 치매 발병 위험을 낮추어 가령 고등교육을 받지 못한 하루 9시간 이상 수면을 취하는 사람들이 9시간 이하 수면을 취하는 사람들 보다 치매 발병 위험이 6배 높은 것으로 나타났다. 한편 연구결과 수면 시간이 긴 사람들이 뇌 용적도 작은 것으로 나타났다. 연구팀은 "이번 연구결과만으로는 인과관계가 규명되지는 않았지만 이번 연구를 통해 과도한 수면이 치매시 나타나는 신경학적 변화의 원인이라기 보다는 증상일 가능성이 높아 수면 시간을 줄이는 것이 치매 발병 위험을 낮추지 못할 것으로 생각된다"라고 밝혔다. 연구팀은 "자가 보고한 수면 시간이 한 개인에서 향후 10년내 임상적으로 치매 진행 위험을 예측하는 유용한 도구가 될 수 있다"라고 강조했다.   메디컬투데이 신현정 기자(choice0510@mdtoday.co.kr) <건강이 보이는 대한민국 대표 의료, 건강 신문 ⓒ 메디컬투데이, 무단전재 및 재배포금지>

게시판 검색

검색 범위 글쓴이 제목 제목+내용 검색 키워드

치매관련뉴스 목록

3080	서울 양천구 기억력증진·치매예방 백세총명대학..	서울시치매센터	2017-03-06		38732
3079	치매치료제 '아리셉트', 인지기능장애 사용시 위..	서울시치매센터	2017-03-06		49258
3078	치매 예방하고 싶으면 매일 과일·채소 5번 먹어..	서울시치매센터	2017-03-06		40317
3077	"중년 고혈압·흡연, 나중 치매 위험↑"	서울시치매센터	2017-03-06		40455
현재글	9시간 이상 잠 자는 사람 '치매' 발병 위험 2배 ..	서울시치매센터	2017-03-06		39464
3075	[사이언스 지식in] 치매 왜 생기는 걸까? ... 흔..	서울시치매센터	2017-03-06		39075
3074	과학이 입증한 치매 예방법 6가지	서울시치매센터	2017-03-06		46800
3073	소식하면 뇌 노화 늦추고 치매 예방	서울시치매센터	2017-03-06		45060
3072	"브로콜리 함유 성분에 치매 등 신경계질환 예방..	서울시치매센터	2017-03-06		37013
3071	뇌세포내 '칼슘' 불균형.... 알츠하이머치매 원인..	서울시치매센터	2017-03-06		37003