치매를 피하는 4가지 조건이 제시됐습니다.

프랑스 국립의학연구소의 카렌 리트시 박사는 당뇨병과 우울증을 피하고 교육수준을 높이고 과일과 채소를 많이 섭취하면 치매를 40%까지 막을 수 있다고 밝힌 것으로 AFP통신 등이 보도했습니다.

리트시 박사는 프랑스 남부에 사는 65살 이상의 건강한 노인 1,400여 명을 대상으로 7년에 걸쳐 조사분석한 결과 이같은 사실이 밝혀졌다고 말했습니다.

리트시 박사는 연구 대상자들의 의료기록과 교육수준, 식사습관, 음주, 흡연 등에 관한 개인자료를 조사하면서 치매와의 연관성을 분석한 결과 당뇨병과 우울증을 피하고 과일, 채소를 많이 먹으면 치매 위험이 평균 21% 낮아지는 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

또, 교육수준이 높으면 이 한 가지 조건만으로도 치매 위험이 18% 줄어드는 것으로 나타났습니다.

이번 연구결과는 영국 메디컬 저널 온라인판에 실렸습니다.