2008-04-17 07:57:57
£Û¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ±è¹ü±Ô ±âÀÚ£Ý ±Þ¼Ó ¾È±¸¿îµ¿(REM, Rapid Eye Movement)¼ö¸é°ú ¿¬°üµÈ Á¤»óÀûÀÎ ¾È±¸¿îµ¿ÀÌ ¾ø¾îÁú½Ã ÆÄŲ½¼º´ ¹ßº´°ú °æ¹ÌÇÑ Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
²ÞÀ» ²Ù´Â ¼ö¸éÀÇ ´Ü°è·Î °³°³Àθ¶´Ù ±â°£Àº ´Ù¸£Áö¸¸ Á¤»óÀûÀ¸·Î´Â Àüü ¼ö¸éÀÇ 20%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â 'REM' ¼ö¸éÀÌ ¾ø¾îÁö°Å³ª ¾ïÁ¦µÇ¸é ¹ã¿¡ ÀÚÁÖ ±ú°Å³ª ³· µ¿¾È Á¹¸³°Å³ª ºÒ¾ÈÇÑ µ¿ÀÛµîÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ °°Àº ÀüüÀûÀÎ 'REM' ¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö ¹ßº´·üÀº ¾à 8% °¡·®¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ¹Ù 17ÀÏ ¸ÞÀÌ¿äŬ¸®´Ð ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ 70~89¼¼ ¿¬·ÉÀÇ 765¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé ÀÌ °°Àº 'REM' Àå¾Ö½Ã Ä¡¸Å¿Í ÆÄŲ½¼º´ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 'REM' ¼ö¸éÇൿÀå¾Ö°¡ ³ú °£ ³²ÂÊ ³¡ ºÎÀ§¿¡¼ ½ÃÀÛÇØ Á¡Á¡ ³úÀÇ À ºÎºÐÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ¹Ù °¨Á¤À» Áö¹èÇÏ´Â ºÎÀ§¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ºÒ¾ÈÁõÀ̳ª ¿ì¿ïÁõµîÀÌ »ý±â°Ô µÈ ÈÄ ´Ù½Ã ¿îµ¿ ÁßÃßµîÀ» ħ¹ü ¿îµ¿´É Àå¾Ö°¡ ¹ßº´ÇÑ ÈÄ °á±¹ ´ë³úÇǺôÀ» ħ¹ü ÀÎÁö´É Àå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº µû¶ó¼ 'REM' ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ»½Ã¿¡´Â ÆÄŲ½¼º´À̳ª Ä¡¸Å°¡ ¹ßº´ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ¹Ì¸® ÁüÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ±è¹ü±Ô ±âÀÚ (bgk11@mdtoday.co.kr)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|---|---|---|
256 | Áß±¹»ê À̳¢ ÃßÃâ¹° 'Ä¡¸Å' °³¼±È¿°ú Ź¿ù | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-04-24 | 22946 | |
255 | ³ªÀ̵é¸é '±ôºý±ôºý', ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ½ÉÇÏ´Ù | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-04-24 | 21818 | |
254 | ¼ú¡¤´ã¹è ²÷À¸¸é Ä¡¸Å 8³â ´Ê°Ô ¿Â´Ù | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-04-24 | 21917 | |
253 | ¿ä½Ç±ÝÄ¡·áÁ¦, ±â¾ï·Â °¨Åð½ÃŲ´Ù | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-04-24 | 22662 | |
252 | [°úÇÐÄ®·³] ±â¾ï, °Ç¸ÁÁõ ±×¸®°í Ä¡¸Å | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-04-24 | 21937 | |
251 | Ä¡¸Å, ÁßdzÀº °¡Á·ÀÇ º´ | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-04-24 | 23016 | |
250 | <ÀÇÇÐ> °í´ÜÀ§ ºñŸ¹ÎE, Ä¡¸ÅȯÀÚ »ýÁ¸±â°£ ¿¬Àå.. | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-04-24 | 22678 | |
249 | Áß³â±â 'ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ' ³ôÀ¸¸é Ä¡¸Å À§Çè 50% ¡è | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-04-24 | 22264 | |
ÇöÀç±Û | ¼ö¸éÀå¾Ö ÀÖÀ¸¸é 'ÆÄŲ½¼º´¡¤Ä¡¸Å' ¿Â´Ù | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-04-24 | 22248 | |
247 | [µ¶ÀÚ¸¶´ç]³ëÀÎÀå±â¿ä¾çº¸Çè Á¶±âÁ¤ÂøÀ» | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-04-24 | 21685 |