평균수명연령이 높아짐에 따라 노년인구의 수도 점차 늘고 있다. 그로 인해 노후의 삶에 대한 인식이 점차 변화하면서 많은 이들이 인생의 끝이 아닌 제2의 삶으로써 노후를 준비하고 있다.

이때 건강관리와 함께 치매 예방에 대한 관심도 높아지고 있다. 치매는 일반적으로 노인성 치매로 알려져 있지만 최근 들어 서구식 식습관과 과로, 스트레스, 운동부족 등으로 인해 치매를 앓는 환자가 연령에 상관 없이 30대, 40대로 점차 낮아지고 있다.

특히 치매는 자기 자신의 고통뿐만 아니라 주변 이들에게도 큰 고통을 주기 때문에 예방에 더욱 큰 관심을 두고 있다.

치매는 크게 뇌혈관성 치매와 알츠하이머 치매로 나눌 수 있는데 80~90%는 뇌혈관성 치매로 뇌혈관 질환에 의한 뇌 손상이 누적되면서 나타나게 된다.

그렇다면 이러한 치매를 예방하는 방법으로 어떤 것이 있을까? 이때 효과적인 방법으로 ‘킬레이션요법’을 추천하고 있다.

강남구 역삼동에 위치한 더맑은클리닉의 박민선 원장은 “‘킬레이션요법’은 EDTA와 비타민 등의 약물을 이용하여 혈액 안의 중금속과 각종 유해물질을 안전하고 효과적으로 소변을 통해 배출하는 선진치료방법으로써 ‘킬레이션요법’을 통해 치매예방과 기억력 저하 개선은 물론 면역력 증가, 고혈압 및 당뇨 등 각종 성인병 예방, 중금속 등의 유해물질 해독작용 등에 좋은 효과가 있습니다.”라고 전하였다.

이러한 ‘킬레이션요법’은 치료 후 노폐물의 배출이 잘 되도록 물을 많이 마시는 것이 치료 효과를 더욱 높이는데 도움이 된다. 더불어 치료와 함께 일상생활에서 작은 습관으로도 치매 예방에 좋은 효과를 거둘 수 있다.

그 방법으로는 평소 독서를 하거나 외국어 등을 배우는 것이 큰 도움이 된다. 또한 매일 규칙적으로 운동을 하는 것은 기억력을 유지와 건강유지에 큰 도움을 주므로 매일 운동을 하는 습관을 들이는 것이 좋다.

현재까지 치매에 대한 치료는 완벽하지 않다고 할 수 있다. 때문에 발병 후 치료보다는 발병되지 않도록 예방을 하는 것이 가장 최선의 방법이라고 할 수 있다.

남일이라고 생각했던 치매를 내가 앓고 있다면 하지만 병을 앓고 있다는 사실조차 기억하지 못한다면 나를 포함한 주변 모든 사람에게 큰 상처가 될 것이다. ‘킬레이션요법’의 도움과 함께 항상 긍정적인 생각을 가지고 살아간다면 치매로부터 자유로워 질 수 있을 것이다.