메디컬투데이 2008.08.19 (화) 오전 8:30

치매 환자와 같인 살거나 직접 이들을 돌보는 성인들이 다른 사람들에 비해 수면장애를 가질 위험이 큰 것으로 나타났다.

19일 플로리다대학 연구팀이 밝힌 바에 의하면 치매 환자를 돌보는 사람들이 잠 드는데 더욱 오랜 시간이 걸리며 하루 총 수면시간이 더 짧은 것으로 나타났다.

연구결과 치매 환자를 돌보지 않는 사람들에 비해 이 같은 사람들이 하루 평균 33분 가량 짧은 6.5시간 가량 수면을 취하며 잠 드는데 까지 10분 이상 시간이 더 걸리는 것으로 나타났다.

또한 이 같은 사람들이 매일 밤 수면 패턴이 일정치 않고 가변적이었으며 스스로 느낀 수면의 질이 낮고 낮 동안 졸려움이 심하고 우울증 역시 심한 것으로 나타났다.

연구팀은 "치매 환자를 돌보는 사람들이 환자를 돌보는데 대한 걱정과 스트레스로 인해 잠이 잘 들지 못하는등 수면장애를 가질 위험이 크다"고 밝혔다.

메디컬투데이 조고은 기자 (eunisea@mdtoday.co.kr)