과체중이 되는 것이 뇌기능이 저하될 위험을 높이는 것으로 나타났다.

22일 서울의대 윤대현 박사팀이 'Age and Ageing' 저널에 밝힌 60-70세 연령의 총 250명을 대상으로 한 연

구결과에 의하면 체질량지수가 높고 허리 둘레가 굵은 사람들이 인지능 검사상 검사 결과가 나쁜 것으

로 나타났다.

과도한 체중이 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있다고 그 동안 알려져 온 바 이번 연구결과 이 같은 사실이 다

시 한 번 확인됐다.

연구결과 체질량지수가 높은 것과 복부 지방 모두 60-70세 연령의 사람들에서 인지능 저하와 연관된 것

으로 나타났다.

반면 70세 이상 노인들에서는 체질량지수가 높은 것과 복부 지방이 많은 것이 모두 인지능 저하와 연관

이 없는 것으로 나타났다.

연구팀은 "비만 예방 특히 복부 비만 예방이 인지능 저하나 치매 예방에 있어서 매우 중요할 수 있다"라

고 강조했다.

연구팀은 "균형있는 식사를 하고 체중을 건강하게 유지하며 규칙적인 운동을 하고 혈압과 콜레스테롤을

건강하게 유지하는 것이 나이들어 치매와 인지능 저하를 막을 수 있다"라고 재강조했다. 

메디컬투데이 안상준 기자(lgnumber1@mdtoday.co.kr)

기사원문 - http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=181965