¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ²ÉÀ̳ª °úÀÏ, °î·ùÀÇ Àû»ö, û»ö, °ËÀº»öÀ» ³ªÅ¸³»´Â Çö󺸳ëÀ̵å°èÀÇ ¼ö¿ë¼º »ö¼ÒÀÌ´Ù. °ÑÀ¸·Î º¸±â¿¡´Â °Ë°Ô º¸À̳ª £Àº ºÓÀº»öÀ̳ª Áøº¸¶ó»ö¿¡ °¡±î¿ì¸ç, È¿´ÉÀº Ç×»êÈ, Ç×´ç´¢, Ç×¾Ï, ½Ã·Âº¸È£, ³ëȹæÁö µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹ß¾Ï¼ºÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Â ÇÕ¼º Âø»ö·á¸¦ ´ë½ÅÇØ ¾ÈÀüÇÑ Ãµ¿¬½Ä·á·Îµµ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¡ß ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ ½ÃÅ°´Â Ç×»êÈ ÀÛ¿ë
¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷´Â »ý¼º°ú ¼Ò¸êÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°À» °¢ ±â°üÀ¸·Î Àü´ÞÇØ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ½ÅÁø´ë»ç È°µ¿À» ÇÑ´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼ Àڿܼ±, ½ºÆ®·¹½º µî¿¡ ÀÇÇØ È°¼º»ê¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é¼ ¼¼Æ÷¸¦ ³ëȽÃÅ°¸ç ¾ÏÀ̳ª µ¿¸Æ°æÈ, ½ÉÀåÁúȯ µîÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª ¼¼Æ÷ÀÇ È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ½ÉÀåÁúȯ°ú ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¡ß °£ÀÇ ±â´É°ú ½Ã·ÂÀúÇϸ¦ ¿¹¹æ
¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÎ Æú¸®Æä³îÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ½Ã½Å°æÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â Æ÷µåÇÁ½ÅÀ̶ó ÇÏ´Â »ö¼ÒÀÇ ÀçÇÕ¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ°í ÇÇ°ïÇÑ ´«À» °³¼±ÇØ ½Ã·ÂÀ» Çâ»óÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇÏ´Â ·çÅ×ÀÎÀÇ »ý¼ºÀ» µµ¿Í ½Ã·ÂÀúÇÏ, ½Ã·ÂÀå¾Ö µî È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ´« ±â´É °³¼± ¹× ¼øȯ±â ±â´É°³¼±¿¡ È¿°ú¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Îµµ ¼Ò°³µÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÀÇÇп¡¼´Â °£ÀÇ ±â´ÉÀÌ ³ªºüÁö¸é ´«ÀÌ Ä§Ä§ÇØÁö°í ½Ã·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù°í Çϴµ¥ ÁַΠû»öÀ» ¶ì´Â À½½ÄÀÌ °£ÀÇ ±Í°æ¿¡ µé¾î°¡ °£À» ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ°í µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¾à¼±¿ä¸®¿¡¼µµ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ±× Áß ¿Àµð´Â »Í³ª¹«¿¡ ¿¸®´Â ¿¸Å·Î ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ Ç³ºÎÇØ ½Ã·ÂÀ» ȸº¹ÇÏ°í ½Ã·Â°³¼±¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
¡ß ¾ËÄڿüº Ä¡¸Å¿¡µµ È¿´É
¾ËÄڿüº Ä¡¸Å´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î ±â¾ïÀÌ »ó½ÇµÇ°í ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¼¼»óÀÌ ¿ÂÅë ±ô±ôÇØÁö´Â Çʸ§ ²÷±è Çö»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é¼ ÀϾÙ.
ÃÖ±Ù °æ»ó´ë Ä¡¸ÅÁ¦¾î±â¼ú¿¬±¸´ÜÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ ¿¡Åº¿Ã¼ºÄ¡¸Å Ä¡·á¸¦ °³¼±ÇØ Áشٰí ÇÑ´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ ¿¡Åº¿Ã·Î ¶§¹®¿¡ Çظ¶ ºÎÀ§ÀÇ Æ¯Á¤ ¼ö¿ëü¿Í °ü·ÃµÈ ½ÅÈ£°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ½Å°æ¼¼Æ÷ ¼Õ½ÇÀ» ¸·¾ÆÁشٴ °ÍÀÌ´Ù.
¡ß ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°
¿ì¸®¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁø ºí·çº£¸®, Æ÷µµ, ÀÚ»ö¾çÆÄ, ÀÚ»ö°í±¸¸¶, °ËÀºÄá, °¡Áö, ÀÚ»ö °í±¸¸¶ÀÇ ²®Áú, °ËÀºÄá, ºÓÀº ¾ç¹èÃß, Æ÷µµ, °ËÀº±ú, °¡Áö, Æ÷µµ, ÀÚµÎ, ¿Àµð, µþ±â, Å©·£º£¸®, ¶óÁ¸®, ü¸®, ¾Æ»çÀ̺£¸® µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÁÖ·Î ²®ÁúÀÌ ºÎµå·´°í »öÀÌ ÁøÇÑ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò µî¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
±â»ç¿ø¹® - http://www.hidoc.co.kr/WellBingLife/WellBingLife01.aspx?Mode=View&ModuleID=301&srno=24175, ÇÏÀÌ´Ú
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|---|---|---|
1896 | "¾î¶»°Ôµç ³»°¡ µ¹ºÁ¾ßÁÒ" Ä¡¸Å ³ëÀÎ 'ÇÔ²²' µ¹º¸.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2014-05-29 | 32461 | |
1895 | Á߶û±¸ Ä¡¸ÅÁö¿ø¼¾ÅÍ, "ÇнÀÁö Ç®°í, Ä¡¸Å °ü¸®ÇÏ.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2014-05-28 | 32416 | |
1894 | Áß¾ÓÄ¡¸Å¼¾ÅÍ, Ä¡¸ÅȯÀÚ µ¹º¸¹Ì À§ÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2014-05-28 | 31622 | |
1893 | ÃæºÏ´ë, Ä¡¸Å¿Í Æó¾Ï À§ÇèÀÇ ¹Ýºñ·Ê °ü°è ±Ô¸í | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2014-05-28 | 31574 | |
1892 | [¿ì¸®Áý °Ç° ÁÖÄ¡ÀÇ] "Ä¡¸Å ÁøÇà, ¾à¹°.¿îµ¿Ä¡·á.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2014-05-27 | 32102 | |
1891 | [´Üµ¶/¼öµµ±Ç] "ȯÀÚ Áý ¸®¸ðµ¨¸µ, Ä¡¸Å ¿ÏÈ µµ.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2014-05-26 | 32004 | |
1890 | ±ô¹Ú±ô¹Ú ÇÏ´Â ´ç½Å, Ä¡¸ÅÀÇ ½Ï ¸ø ÀÚ¶ó°Ô Äá ¸¹.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2014-05-26 | 32070 | |
1889 | [Áö¿ª] °³²±¸ ¾î¸£½Åµé¿¡°Ô Ä¡¸Å¿¹¹æ ÇнÀÁö °³.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2014-05-26 | 31761 | |
ÇöÀç±Û | ¾ËÄڿüº Ä¡¸Åµµ È¿°úÀûÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº? | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2014-05-26 | 31387 | |
1887 | °©»ó¼±ÀÚ±ØÈ£¸£¸ó ³óµµ, Á¤»ó¹üÀ§¶óµµ ³·À»¼ö·Ï.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2014-05-23 | 32200 |