50대 때 체중을 줄여야 치매에 걸릴 시기를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 알츠하이머 치매에 걸리지 않으려면 50세 무렵 체중에 각별한 신경을 써야 할 것 같다.

중년의 비만과 알츠하이머 치매의 연관성을 연구해 온 미국 국립보건원(NIH)은 1일 과학 저널인 ‘분자 정신의학’에 관찰 결과를 공개했다.

AP통신이 소개한 내용을 보면, 50세 무렵 측정한 신체질량지수(BMI)를 기초로 과체중 또는 비만 판정을 받으면 건강한 사람보다 알츠하이머 치매에 일찍 걸릴 확률이 높았다.

BMI는 몸무게(㎏)를 신장(ｍ)의 제곱으로 나눠(㎏/㎡) 지방의 양을 측정하는 것으로 BMI 25 이상이면 비만 또는 고도 비만 상태다. 체중 85㎏에 키가 1.7m라면 BMI는 29.41이다.

NIH 연구진은 14년간 1∼2년에 한 번씩 꾸준히 인지력 테스트를 해온 성인 남녀 1400명을 조사했더니 약 10%인 142명이 알츠하이머에 걸렸다면서 이 알츠하이머 환자와 지금도 건강한 인지력을 보이는 이들의 50세 무렵 BMI를 추적해 비교했다고 설명했다. 관찰 결과 BMI가 1씩 높아질수록 알츠하이머 발병 시기가 6개월 반가량 앞당겨지는 것으로 나타났다. 예를 들면 알츠하이머 환자 중 50세에 BMI 30을 기록한 이는 BMI 28로 측정된 사람보다 2가 높은 탓에 약 1년 빨리 알츠하이머에 걸렸다는 것이다.

현재 전 세계에서 알츠하이머 치매로 고통받는 환자의 수는 4600만 명으로 20년 후에는 1억 명에 육박하는 수준에 도달할 것으로 점쳐진다.

기사원문 - http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201509021038001&code=970100, 경향신문