¡ã³²Æí »ýÀÏÀÌ ¾ðÁ¦¿´´õ¶ó? ºñ¹Ð¹øÈ£µµ ±â¾ï ¾È ³ª
°æµµÀÎÁöÀå¾Ö (mild cognitive impairment)´Â µ¿ÀÏ ¿¬·É´ë¿¡ ºñÇØ ÀÎÁö±â´É, ƯÈ÷ ±â¾ï·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖÁö¸¸ ÀÏ»ó»ýÈ°À» ¼öÇàÇÏ´Â ´É·ÂÀº º¸Á¸µÅ ÀÖ´Â »óÅ´Ù. Áï, ¾ÆÁ÷Àº Ä¡¸Å°¡ ¾Æ´ÏÁö¸¸ Ä¡¸Å·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤»ó³ëÈ¿Í Ä¡¸ÅÀÇ Áß°£ ´Ü°è·Î ºü¸¥ ½Ã±â¿¡ ¹ß°ßÇØ Ä¡·áÇϸé Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ±Ø´ëȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ Áß¿äÇÏ´Ù.
ÃÖ±Ù ÇÑ ´ëÇк´¿øÀÇ 2012³â Àü±¹ Ä¡¸Å ¿ªÇÐ Á¶»ç°á°ú¿¡ µû¸£¸é 65¼¼ ÀÌ»ó Çѱ¹³ëÀÎ Áß 27.8%°¡ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç Á¤»óÀεéÀº 1³â¿¡ 1% ¹Ì¸¸À¸·Î Ä¡¸Å°¡ ¹ß»ýÇÏÁö¸¸ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ȯÀÚ±ºÀÇ °æ¿ì 8~10% Á¤µµ·Î 10¹è °¡±îÀÌ ¹ß»ýºóµµ°¡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª °æµµÀÎÁöÀå¾Ö Ä¡·á ¹× °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³¯·Î Ä¿Á®°¡°í ÀÖ´Ù.
°æµµÀÎÁöÀå¾Ö °ü·Ã ¿¬±¸µéÀ» ÅëÇØ ¹àÇôÁø °ÍÀº ³ë³â±â¿¡ Á¢¾îµé¼ö·Ï, °æµµÀÎÁöÀå¾Ö Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚÀϼö·Ï Ä¡¸Å¿¡ ´ëÇÑ Á¶±â°ËÁø ¹× Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±â¾ï·ÂÀúÇϸ¦ ÁַΠȣ¼ÒÇÏ´Â °°Àº °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ȯÀÚ¶óµµ ´ÙÀ½°ú °°Àº ºÒÆí°¨À» ´À³¢¸é ±×·¸Áö ¾ÊÀº ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ Ä¡¸Å·Î ÁøÇàÇÒ È®·üÀÌ ³ô´Ù. µû¶ó¼ Á¶±â°ËÁø ¹× Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Ä¡¸Å ¹ßº´À» Áö¿¬½ÃÅ°°í Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ Æò±Õ ÁßÁõµµ¸¦ °¨¼Ò½Ãų ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
¡ã½ºÆ®·¹½º, ³ëÈ, ¸ö¼Ó ¼øȯÀÌ ¿øÀÎ
°æµµÀÎÁöÀå¾ÖÀÇ ÁÖµÈ Áõ»óÀÎ °Ç¸ÁÁõ¿¡ ´ëÇØ ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ±× ¿øÀÎÀ» ¿©·¯ °¡Áö ¿äÀο¡¼ ÆľÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼´Â ¡®°Ç¸ÁÁõÀ̶õ °©ÀÚ±â ÇÑ ÀÏÀ» Àؾî¹ö¸®°í ¾Æ¹«¸® ¾Ö½áµµ »ý°¢ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç»öÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ÇÏ¿© ½É(ãý)ÀÌ »óÇϸé Ç÷(úì)ÀÌ ÁÙ¾îµé°í Èð¾îÁ®¼ Á¤½Å(ãê)ÀÌ Á¦ÀÚ¸®¸¦ ÁöÅ°Áö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. ºñ(Þ¡)°¡ »óÇϸé À§ÀÇ ±â´É(êÖѨ)ÀÌ ¼è¾àÇØÁö°í ÇÇ°ïÇØÁ®¼ »ý°¢ÀÌ ´õ ±í¾îÁø´Ù. ÀÌ µÎ °¡Áö°¡ ´Ù »ç¶÷À» ±ôºý Àؾî¹ö¸®°Ô ÇÑ´Ù¡¯¶ó°í ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Áï ¡ã»ý°¢ÀÌ ³Ê¹« ¸¹°Å³ª ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì ¡ã³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ³ëÈ·Î ÀÎÇÏ¿© ¿ÀÀåÀ°ºÎ µî Àå±â¿Í ½É½ÅÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í ½Åü°¡ Çã¾àÇØÁ® Á¤½Å ÀÛ¿ëÀÌ ¾àÇØÁø °æ¿ì ¡ã ¸ö¾ÈÀÇ Ã¼¾×ÀÌ ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀÎÀ¸·Î Á¦´ë·Î ¼øȯÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ì(´ãÀ½) ¡ãÇÇ°¡ ¸ö ¾ÈÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ °÷¿¡ ¸Ó¹°·¯¼ »ý±â´Â ¾îÇ÷·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù.
¡ãÇѹæ Ä¡·á Áõ»ó ¾ÇÈ ¿¹¹æÇϴµ¥ È¿°úÀû
Çѹ濡¼´Â ÀÌ·± ¿øÀεéÀ» »ìÆì °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× Ä¡¸Å¿¡´Â °¡¹Ì±ÍºñÅÁ, Á¶µî»ê, ¾ï°£»ê°ú °°Àº ó¹æµéÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±ÍºñÅÁÀº µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼ ¡°±Ù½É°ú »ç»öÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ÇÏ¿© ½ÉÀå°ú ºñÀåÀ» »óÇÏ¿© °Ç¸ÁÁõ°ú °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°í ºÒ¾ÈÇÑ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù¡±°í ÇÏ¿© ÀÌÀüºÎÅÍ °Ç¸ÁÁõ¿¡ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿Â ó¹æÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù ÀϺ»¿¡¼ ½ÃÇàµÈ ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é °¡¹Ì±ÍºñÅÁÀº °æÁõ ¹× Áߵ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ȯÀÚ 75¸í¿¡¼ MMSE(Ä¡¸Å°Ë»çÀÇ ÀÏÁ¾) Á¡¼ö¸¦ À¯ÀÇÇÏ°Ô È£Àü½ÃÄÑ ÀÎÁö±â´ÉÀ» ÇöÀúÈ÷ °³¼±½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶Ç Á¶µî»ê°ú ¾ï°£»êÀº °íÇ÷¾Ð, µÎÅë, ±âºÐÀå¾Ö µî¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ó¹æÀ¸·Î, ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é Á¶µî»êÀ» 12ÁÖ°£ º¹¿ëÇÑ ±º¿¡¼ ¿©·¯ Ä¡¸Å¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÎÁöÀå¾Ö»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó»ýÈ°¼öÇà°ú ¼¶¸Á, ȯ°¢ µî Ä¡¸Å¿Í °ü·ÃµÈ Çൿ, Á¤½Å °áÇÔÀÌ È£ÀüµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. µû¶ó¼ Çѹ濡¼´Â Ä¡¸Å Àü ´Ü°èÀÎ °æµµÀÎÁöÀå¾ÖÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ±â¾ï·Â ÀúÇÏ°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é Á¶±â¿¡ °¡¹Ì±ÍºñÅÁ, Á¶µî»ê, ¾ï°£»ê °°Àº ÇѾàÀ» ÅëÇØ Ä¡¸Å·Î ÁøÇàµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² Çѹ濡¼´Â ħ, ¶ä Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ±â¸¦ º¸ÇÏ°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» °³¼±½ÃÄÑ ÀÎÁö¸¦ °³¼±½ÃÅ°´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ³ú f-MRI ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Ä§ Ä¡·á°¡ ÀÎÁö¿Í ±â¾ï¿¡ °ü·ÃµÈ ÀüµÎ¿±, ÃøµÎ¿± µîÀÇ ÇØ´ç ³ú ºÎÀ§µéÀ» È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÆ´Ù.
¡ã°íÄ¡¹ý, °È±â¿îµ¿, Ã¥Àб⠵ À¯¿ëÇÑ Ä¡¸Å¿¹¹æ¹ý
°íÄ¡¹ýÀº ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ½±°Ô ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Ä¡¾Æ¸¦ ¼·Î ¸ÂµÎµå¸°´Ù´Â Àǹ̷ΠÀ´Ï¿Í ¾Æ·§´Ï°¡ µüµü ¼Ò¸®°¡ ³ª°Ô ¼·Î ¸¶ÁÖÃļ ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â ¾ç»ý¹ýÀ¸·Î ¾î´À °÷¿¡¼³ª ¼Õ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸ÅÀÏ Çϸé ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ³ªÀÌ°¡ µé¾î ôÃß, °üÀýÀÌ ÁÁÁö ¾Ê°Å³ª ½ÉÀåÁúȯ µîÀ¸·Î ¿îµ¿À» Çϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì À¯¿ëÇÑ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¶Ç °È±â µîÀÇ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÇÏ°Ô ÇÏ°í Æò¼Ò ½ºÆ®·¹½º¸¦ Àß °ü¸®Çϸç Ã¥À» Àаųª »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹è¿ì´Â µî ¸Ó¸® ȸÀüÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¿Í ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °Íµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
°µ¿°æÈñ´ëº´¿ø Áßdz³úÁúȯ¼¾ÅÍÀÇ ¹ÚÁ¤¹Ì±³¼ö(Çѹ泻°ú)´Â ¡°Çѱ¹ ³ëÀÎ 4¸í Áß¿¡ 1¸íÀÌ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ÇöÀç´Â Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á¿Í °ü¸®°¡ ¿ä±¸µÇ´Â ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢°í ÀÖ´Ù¸é Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¿Í Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í ÇѹæÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ Áõ»ó¾Çȸ¦ ¸·°í °Ç°ÇÑ ³ë³âÀ» º¸³»´Â µ¥ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
TIP. °æµµÀÎÁöÀå¾Ö üũ¸®½ºÆ®(Çϳª¶óµµ ÇØ´çµÈ´Ù¸é °Ë»ç ÇÊ¿ä)
1. ÀºÇà ¼Û±Ý ±Ý¾×, ¾ÆÆÄÆ® ¹øȣŰ µî ¼ýÀÚ °ü·ÃµÈ ÀÏ¿¡ Àü¿¡ ¾ø´ø ½Ç¼ö°¡ »ý±ä´Ù.
2. ¹ÙµÏ, Àå±â, °í½ºÅé µîÀÇ °ÔÀÓÀ̳ª ÀÏ»óÀûÀÌ´ø ÀÌÀü Ãë¹ÌÈ°µ¿À» Àüó·³ ÀßÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.
3. ÃÖ±Ù ÀÏ¾î³ ÀÏ¿¡ ´ëÇØ »¡¸® »ý°¢ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
4. TV µå¶ó¸¶³ª Ã¥¿¡¼ º¸°í ÀÐÀº ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØ°¡ Àß ¾È µÇ¾î ¾û¶×ÇÑ Áú¹®À» ÇÑ´Ù.
5. Áý¾È ÀÏ, ¾÷¹« µî¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ÁÙ¾îµé°í ´É·Âµµ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ´À³¤´Ù.
5. °¡Á· »ýÀÏ, ¾à º¹¿ë µî Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇØ¿Â ÀÏÀ» ±ôºý Àش´Ù.
6. ¿îÀü Áß ½Ç¼ö°¡ Àæ¾ÆÁö°í, ÁöÇÏö ȯ½Â µî ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ë¿¡ ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¤´Ù.
±â»ç¿ø¹® - http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201511041604172&code=900303, °æÇâ½Å¹®
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|---|---|---|
ÇöÀç±Û | °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ´ÙÀ½ ¿ªÀº Ä¡¸Å? Á¶±â°ËÁø¡¤Ä¡·á·Î.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-11-05 | 34287 | |
2382 | Ä¡¸Å ¾Æµé µÐ Ý«,º°°Å ¸ç´À¸® »ó´ë·Î 'Ä¡·áºñ ºÎ.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-11-02 | 33756 | |
2381 | Áß³â±âºÎÅÍ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ ³ú ³ëÈ ¸·´Â´Ù | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-11-02 | 34072 | |
2380 | Ç÷¾×°Ë»ç·Î Ä¡¸Å ÁøÇà Á¤µµ ÆľÇÇÏ´Â ±â¼ú °³¹ß.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-10-30 | 34042 | |
2379 | "Ä¡¸Å °¡´É¼º, °ø°£±â¾ï Å×½ºÆ®·Î ¿¹Ãø °¡´É" | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-10-28 | 34352 | |
2378 | "Ä¡¸Å À¯ÀüÀÚ °¡Áø ÀþÀºÀÌ, °ø°£±â¾ï ¶³¾îÁ®" | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-10-28 | 35280 | |
2377 | Ä¡¸Å ºÎÄ£ µ¹º»´Ù´õ´Ï ¼Ó³»´Â Àç»ê¡¦ ¹ý¿ø¼ Á¦.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-10-28 | 36600 | |
2376 | 20¾ï´ë Àڻ갡 Ä¡¸Å ÇÒ¸Ó´Ï, ÈÄ°ßÀÎÀÇ º¸È£ ¹Þ´Â.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-10-28 | 34958 | |
2375 | [¿¸°¸¶´ç] Ä¡¸Å, ÁöÇý·Ó°Ô ±Øº¹Çսô٠| ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-10-28 | 34341 | |
2374 | ¡®³» ¸Ó¸® ¼ÓÀÇ Áö¿ì°³¡¯ Ä¡¸Å, ½´ÆÛǪµå·Î ±Øº¹.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-10-28 | 34730 |