ÀÌÂ÷ ³úÁ¹Áß 41%°¡ ÇÑ ´Þ ³» »ç¸Á, ÈÄÀ¯Áõµµ ½É°¢
³úÁ¹Áß¿¡¼ ȸº¹µÈ ÈÄ¿¡µµ ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ¸ö °ü¸®¸¦ ÇÏ·Á¸é ÀÌÂ÷ ³úÁ¹ÁßÀÇ À§Ç輺À» ¾Ë¾ÆµÎ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ³úÁ¹ÁßÀÌ Ã³À½ ¹ßº´ÇßÀ» ¶§ ÇÑ ´Þ À̳» »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ 22%¶ó¸é, ÀÌÂ÷ ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ßº´ÇßÀ» ¶§ ÇÑ ´Þ À̳» »ç¸ÁÇÒ È®·üÀº 41%·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù.
¸öÀÇ ±â´É ÀúÇÏ Á¤µµµµ ½É°¢ÇÏ´Ù. óÀ½ ³úÁ¹ÁßÀÌ »ý°åÀ» ¶§ Ä¡¸Å Áõ»óÀÌ À־ Ä¡·á¸¦ Àß ¹ÞÀ¸¸é »ó´ç¼ö°¡ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³úÁ¹ÁßÀÌ ¶Ç »ý±â¸é Ä¡¸Å Áõ»óÀ» ȸº¹ÇÒ ¼ö ¾øÀ» È®·üÀÌ Å©´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ù ¹ßº´ ¶§º¸´Ù Àç¹ß ½Ã Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 3¹è ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå´ë ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù. À½½Äµµ »ïų ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. óÀ½ ³úÁ¹Áß¿¡ °É·È´Ù°¡ ȸº¹Çؼ À½½ÄÀ» ¾Ã°í »ïÅ°´Â µ¥ Å©°Ô ¹«¸®°¡ ¾ø´ø »ç¶÷ÀÌ, ÀÌÂ÷ ³úÁ¹ÁßÀÌ »ý±â¸é ÀÔ°ú Çô »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ñ°ú ÀÔ ³¡ ±ÙÀ°(¿¬±¸°³ µî)±îÁö ¸ðµÎ ¸¶ºñµÅ »ïÅ°´Â ±â´É ÀÚü°¡ ¾Æ¿¹ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Ç൵ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ³úÁ¹Áß Ä¡·á¸¦ Àß ¹Þ¾Æ¼ ´À¸®Áö¸¸ ¶È¹Ù·Î °ÉÀ» ¼ö´Â ÀÖ°Ô µÈ »ç¶÷ÀÌ ÀÌÂ÷ ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸®¸é ±ÕÇü °¨°¢ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁ®¼ °È±â´ÂÄ¿³ç ¶È¹Ù·Î ¼ ÀÖÀ» ¼öµµ ¾øÀ» À§ÇèÀÌ ³ô´Ù.
¾à¹° ÀÓÀÇ·Î ²÷Áö ¸»°í ±Ý¿¬ öÀúÈ÷ Çؾß
ÀÌÂ÷ ³úÁ¹ÁßÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀº Å©°Ô µÎ °¡Áö´Ù. ù°´Â ³úÁ¹Áß¿¡¼ ¹þ¾î³ µí º¸¿©µµ Àǻ簡 ó¹æÇÑ ¾à¹°(Ç×Ç÷ÀüÁ¦ µî)À» Á¦¶§ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µÑ°´Â »ýÈ° ½À°üÀ» °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±Ý¿¬°ú ÀýÁÖ¸¦ ÁöÅ°°í, °È±â¡¤´Þ¸®±â¡¤¼ö¿µ °°Àº À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ÁÖ 3~4ȸ ÇÏ·ç 30ºÐ~ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ãß¿î ³¯¾¾¿¡´Â ½Ç³»¿¡¼ ÇÏ°í, À̸¥ ¾Æħ¿¡´Â ¿îµ¿À» »ï°¡´Â °Ô ÁÁ´Ù. ½Ä»çµµ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ½Ì°Ì°Ô ¸Ô°í ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, »ï°ã»ì, °¥ºñ, ´ß²®Áú, ¸í¶õÁ£, ¿À¡¾î, Æ¢±è ¿ä¸® µîÀº ¼·Ã븦 ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. º´ÀÇ »óÅ°¡ ½ÉÇϰųª ¾à¹°Ä¡·á°¡ µèÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
TIP. ³úÁ¹ÁßÀ̶õ¡¦
³úÇ÷°üÀÌ ¸·È÷´Â ³ú°æ»ö°ú ³úÇ÷°üÀÌ ÅÍÁö¸é¼ ³ú Á¶Á÷¿¡ ÇÇ°¡ ½º¸çµå´Â ³úÃâÇ÷À» ÅëƲ¾î ÀÏÄ´ ¸»ÀÌ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀº ¸¶ºñ, ½Ç¾îÁõ, ½Ã¾ß Àå¾Ö, ¾ð¾î Àå¾Ö, ¿îµ¿ Àå¾Ö, Ä¡¸Å µîÀÌ´Ù.
±â»ç¿ø¹® - http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2015/12/02/2015120203261.html, ÇコÁ¶¼±
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|---|---|---|
2433 | ¡°³ëÈÇö»ó µÎ·Á¿öÇϸé Ä¡¸ÅÈ®·ü ³ô¾ÆÁø´Ù¡± (Ú¸.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-12-08 | 34250 | |
2432 | Ä¡¸Å¿ÍÀÇ ÀüÀï, Áõ»óÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ¹éÀü¹é½Â | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-12-08 | 36104 | |
2431 | "³»°¡ »ç°í¸¦ ³Â´Ù°í?"...¿À½ÏÇÑ Ä¡¸Å ¿îÀü | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-12-08 | 33746 | |
2430 | ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀº ¡®¿±»ê ºÎÁ·¡¯, 100% .. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-12-07 | 34765 | |
2429 | 35³âµÚ ȯÀÚ 1¾ï3100¸¸¸í ¡¦ îï¼¼°è ¡®Ä¡¸Å ÀüÀï.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-12-07 | 33647 | |
2428 | "´À¸° º¸Çà¼Óµµ, Ä¡¸Å À§Çè½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ" | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-12-03 | 35795 | |
ÇöÀç±Û | »ç¸Á·ü 2¹è, Ä¡¸Å À§Çè 3¹è ³ôÀº ÀÌÂ÷ ³úÁ¹ÁßÀ» .. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-12-03 | 35737 | |
2426 | [Life] "ÆÄŲ½¼º´, Àý¸ÁÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø¾î¿ä" | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-12-03 | 35625 | |
2425 | ¼Õ¹ß ¶³¸²Àº ³ëÈ?¡¦ÆÄŲ½¼º´ üũÇغ¸¼¼¿ä | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-12-03 | 35478 | |
2424 | µ¿µÎõ½Ã³ëÀκ¹Áö°ü, ¡®KB ±¹¹Î°Ç° ÃѸíÇб³¡¯.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2015-12-02 | 34620 |