2007.12.03 14:03:16
[ÄíÅ° °Ç°] ¾Æħ¿¡ ´«À» ¶¹À» ¶§, Áö³ ¹ã ¼úÀÚ¸®¿¡¼ÀÇ ±â¾ïÀÌ °¡¹°°¡¹°ÇÏ°í Áý¿¡ ¾ðÁ¦ ¾î¶»°Ô µ¹¾Æ¿Ô´ÂÁö ¾Æ¹«¸® »ý°¢Çصµ ±â¾ï³ªÁö ¾Ê´Â´Ù¸é? ÇÏ·ç°¡ ¸Ö´Ù ÇÏ°í ¼úÀÚ¸®°¡ À̾îÁö´Â ¿¬¸», Á÷ÀåÀεéÀº ƯÈ÷ Çʸ§ÀÌ ²÷±âµµ·Ï ¸¶¼Å¼ ÀÌƱ³¯ µ¿·áµé ¾ó±¼º¸±â ¹Î¸ÁÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ÇѵΠ¹øÀÌ ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é Áö±Ý ´çÀå ´ç½ÅÀÇ À߸øµÈ À½ÁÖ½À°üÀ» °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. À̸¥¹Ù ¡®ºí·¢¾Æ¿ô¡¯Àº ±ÍÁßÇÑ »ý¸íÀ» ´ÜÃàÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â °æ°íµîÀÌÀÚ ³ú¼Õ»óÀ¸·Î ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â À§Çè½ÅÈ£À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇѸ²´ëÀÇ·á¿ø ÇÑ°¼º½Éº´¿ø Á¤½Å°ú ÃÖÀα٠±³¼ö´Â ¡°´©±¸³ª ÇѹøÂë ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¼ö·Î ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ³Ñ±âÁö¸¸ ÀÌ°ÍÀÌ ½À°üÀûÀ¸·Î ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¹üÁ˸¦ ÀúÁö¸£°Å³ª Å« »ç°í¸¦ ´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Àå±âÀûÀ¸·Îµµ ³ú°¡ ¼Õ»óµÅ ±â¾ï·Â¿¡ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í °æ°íÇß´Ù.
¡áºí·¢¾Æ¿ôÀ̶õ?
ºí·¢¾Æ¿ôÀº ¼ú ¸¶½Å ÈÄ ¡®Çʸ§ÀÌ ²÷±ä´Ù¡¯°í ÈçÈ÷ Ç¥ÇöµÇ´Â ´Ü±â±â¾ï»ó½ÇÀ» °¡¸®Å°´Â ÀÇÇпë¾î´Ù. Àǽļҽǰú´Â ´Þ¸® ÀÌ »óÅ¿¡¼´Â ´ë°³ ÀǵµÀûÀÌ°í ÀÚ¹ßÀûÀÎ, ±×¸®°í ºñ±³Àû ¾î·Á¿î ÇàÀ§µé±îÁöµµ ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÜÁö ±â¾ïÀ» ÇÏÁö ¸øÇÒ »ÓÀÌ´Ù. À̵éÀº À½ÁÖ Á÷Àü ½ÀµæÇÑ Á¤º¸³ª ±× ÀÌÀüºÎÅÍ °¡Áö°í ÀÖ´ø Àå±â±â¾ï¿¡´Â Å« ¹®Á¦¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ À½ÁÖ Áß ÀÔ·ÂµÈ ³»¿ëµéÀº ½Ã°£ÀÌ Áö³ ÈÄ¿¡ ±â¾ïÇس»´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀ» º¸ÀδÙ. Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ 0.15% Á¤µµºÎÅÍ ±â¾ï·Â Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³´Ù. °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Á¤µµ´Â ¼ÒÁÖ 5¡6ÀÜ °¡·®À» ¸¶½Å ÈÄ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°úÀÇ ´ëÈ ³»¿ëÀ» Á¾Á¾ ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¼öÁØÀÌ´Ù.
ºí·¢¾Æ¿ô¿¡´Â À½ÁÖ ÀÌÈÄÀÇ ÀÏÁ¤ ±â°£À» ÀüÇô ±â¾ï ¸øÇÏ´Â ÃÑ°ýÀû ºí·¢¾Æ¿ô°ú ºÎºÐÀûÀ¸·Î ±â¾ïÀ» ÇÏ´Â ºÎºÐÀû ºí·¢¾Æ¿ôÀÌ ÀÖ°í ÈÄÀÚ°¡ ÈξÀ ÈçÇÏ´Ù.
ºí·¢¾Æ¿ôÀº À½ÁÖ·®°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸³ª ƯÈ÷ ±Þ°ÝÇÑ Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ »ó½Â¿¡ ¿µÇâÀÌ ÀÖ´Ù. °©ÀÛ½º·¯¿î ¾ËÄÚ¿Ã Áõ°¡°¡ ³ú·Î ÇÏ¿©±Ý ÁغñÇÒ ½Ã°£À» ÁÖÁö ¾Ê¾Æ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °øº¹½ÃÀÇ À½ÁÖµµ Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ¸¦ ±ÞÈ÷ ¿Ã·Á ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ´ë°³ÀÇ ºí·¢¾Æ¿ôÀº À½ÁÖ ÈÄ ¼ö ½Ã°£, Áï Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡°í ÀÖ´Â ½Ã±â¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
¡á³ú¿¡ ÀúÀåµÇÁö ¾Ê°í »ç¶óÁö´Â ±â¾ï
¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸À¸·Î ÀÎÇÑ ±â¾ï ¼Õ»óÀº ÀÓ»ó ¾ç»óÀÌ ´ë³úÀÇ Çظ¶ ¼Õ»ó ȯÀڵ鿡¼¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª Çظ¶ÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ÃßÃøµÇ°í ÀÖ´Ù. Çظ¶´Â ±â¾ïÀÌ ¿µ±¸ ±â¾ïÀ¸·Î »õ°ÜÁö±â Àü¿¡ Àӽ÷Π¸Ó¹«´Â Àӽñâ¾ïÀúÀå¼Ò´Ù. Çظ¶¿¡ Àӽ÷ΠÀԷµǾî ÀÖ´ø ±â¾ïÀº ³ú¼¼Æ÷µé »çÀÌÀÇ Àü±â½ÅÈ£¸¦ Ÿ°í ³ú ¿ÜÇÇÃþÀÎ ½ÅÇÇÁú¿¡ ÀúÀåµÈ´Ù. À̶§ ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µåÀÇ µ¶¼Ò°¡ ³ú¼¼Æ÷¸¦ Á÷Á¢ Æı«ÇÏÁö´Â ¾Ê°í, ¼¼Æ÷¿Í ¼¼Æ÷ »çÀÌÀÇ ½ÅÈ£Àü´Þ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ±³¶õ½ÃÄÑ ±â¾ïÀÇ ÀúÀåÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù.
°á±¹ µ¥ÀÌÅÍ ÀÔ·ÂÀº ½ÃÄ×À¸µÇ ÀúÀåÇÏÁö ¾Ê°í ÄÄÇ»Å͸¦ ²ô´Â °ÍÀ̳ª ¸¶Âù°¡Áö »óȲÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¿¹ ³ú¿¡ Á¤º¸°¡ ÀԷµÇÁö ¾ÊÀº °ÍÀ̹ǷΠ´É¼÷ÇÑ ÃÖ¸é¼ú»ç°¡ ÃÖ¸éÀ» °É¾îµµ ´ç½Ã »óȲÀ» ±â¾ïÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
¡áÀå±â°£ ¹Ýº¹µÉ °æ¿ì ¾ËÄڿüº Ä¡¸Å·Î
2002³â ¹Ì±¹ µàÅ© ´ëÇÐÀÇ ÈÀÌÆ®(White) ±³¼ö°¡ 772¸íÀÇ ´ëÇлýÀ» »ó´ë·Î ºí·¢¾Æ¿ô »óÅ¿¡¼ °æÇèÇÑ °ÍµéÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú(Áߺ¹Ã¼Å© °¡´É), ŸÀÎÀ» °ø°ÝÇÏ´Â °æ¿ì°¡ 33%·Î °¡Àå ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±× ´ÙÀ½À¸·Î´Â µ·À» ÇԺηΠ¾²°Å³ª(27.3%), ¼ºÀûÀÎ È°µ¿(24.8%), ´ÙÅõ°Å³ª ½Î¿ò(16.3%), ±â¹° ÆļÕ(16.1%) µî ¼øÀ̾ú´Ù. ÀÚÄ© ŸÀο¡°Ô±îÁö Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÇÇظ¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â À½ÁÖ¿îÀüµµ 2.5%¿¡ ´ÞÇß´Ù(J Am Coll Health 2002;51(3):117-119, 122-131). ÀÌ·¯ÇÑ À§ÇèÇÑ ÇൿµéÀº ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ³ú¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡¸é¼ °¨Á¤Á¶Àý¿¡µµ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®ÀÏ °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ °Ô ÃÖ ±³¼öÀÇ Çؼ®.
±×·¯³ª À̺¸´Ù ´õ Å« ¹®Á¦´Â ºí·¢¾Æ¿ôÀÌ Çظ¶ÀÇ ½Å°æ¼¼Æ÷ Àç»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ºí·¢¾Æ¿ô Çö»óÀÌ Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ¹Ýº¹µÉ °æ¿ì ³ú¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ Ç÷°üÀ» Ÿ°í ¿Â¸ö¿¡ ÆÛÁö´Âµ¥ ƯÈ÷ ³ú´Â ´Ù¸¥ Àå±âµéº¸´Ù ÇÇÀÇ °ø±Þ·®ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ³ú¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óÀ» ÀԴ´Ù. Ãʱ⿣ ³úÀÇ ±â´É¿¡¸¸ ¹®Á¦°¡ »ý±æ »Ó ±¸Á¶Àû º¯È ¾øÀÌ ´Ù½Ã ¿ø»óȸº¹ÀÌ µÇÁö¸¸ Çʸ§ ²÷±â´Â ÀÏÀÌ °è¼Ó ¹Ýº¹µÇ¸é ź¼ºÀ» ÀÒÀº ½ºÇÁ¸µÃ³·³ ³ú¿¡µµ ¿µ±¸ÀûÀÎ ¼Õ»óÀÌ ¿Í¼ Á¾·¡¿¡´Â ¾ËÄڿüº Ä¡¸Å·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ËÄڿüº Ä¡¸Å¿¡ °É¸®¸é ³ú°¡ Âɱ׶óµé¸é¼ °¡¿îµ¥ ÅÖ ºó °ø°£ÀÎ ³ú½ÇÀÌ ³Ð¾îÁö°Ô µÈ´Ù.
3¹ø ÀÌ»óÀÇ ºí·¢¾Æ¿ôÀ» °æÇèÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °æ¿ì 53¡58% Á¤µµ À¯ÀüÀû °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù(Arch Gen Psychiatry 2004;61(3):257-263).
¡á¿¹¹æ À§Çؼ± ÆøÀ½ÇÏ´Â ½À°üºÎÅÍ °íÃľß
Çʸ§ÀÌ Çѹø ²÷±â±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±× ´ÙÀ½¿£ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ²÷±ä´Ù°í ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Áö¸¸ »ç½Ç°ú ´Ù¸£´Ù. Çʸ§ÀÌ °è¼Ó ²÷±â´Â ÀÌÀ¯´Â ÆøÀ½ÇÏ´Â À½ÁÖ ÇàÅ°¡ °íÃÄÁöÁö ¾Ê°í °è¼ÓµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °ú°Å¿¡ ÆÄÆíÀûÀÎ ºí·¢¾Æ¿ôÀ» °æÇèÇÑ »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µéº¸´Ù ºñ±³Àû ³·Àº ¾ËÄÚ¿Ã Ç÷Áß ³óµµ¿¡¼µµ ±â¾ï·Â¿¡ Àå¾Ö¸¦ º¸ÀÏ ¼ö´Â ÀÖ´Ù.
ºí·¢¾Æ¿ôÀº ¼ú ¸¶½Ã´Â ¾ç°ú ¼Óµµ¿¡ ºñ·ÊÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÀ» À§Çؼ´Â ¼ú ¸¶½Ã´Â Ƚ¼ö¿Í ¾çÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ³ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â Àü¿¡ °£¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ ºÐÇØµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ¸¶¼Å¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °£¿¡¼ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐÇØÇÏ´Â µ¥ °É¸®´Â ½Ã°£Àº ½Ã°£´ç 7¡10gÀ¸·Î, üÁß 60kgÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¸ÆÁÖ 1º´(500§¢, 4%)À» ¸¶½Ã´Â °æ¿ì ´ë»çµÇ´Â µ¥ °É¸®´Â ½Ã°£Àº ¾à 3½Ã°£ Á¤µµÀÌ¸ç ¼ÒÁÖ 1º´(360§¢, 25%)À» ¸¶½Å °æ¿ì ¸ðµÎ »êȵǴ µ¥ ¾à 13½Ã°£ÀÌ ¼ÒºñµÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¼úÀº õõÈ÷ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇϸç Çѹø ¼úÀ» ¸¶½Å ÈÄ ´ÙÀ½ ¼úÀÚ¸®¸¦ °®±â±îÁö 3¡4ÀÏ °£°ÝÀ» µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ËÄڿÿ¡ ÀÇÇØ À¶´ÜÆø°ÝÀ» ´çÇÑ °£Àº À½ÁÖ ÈÄ 72½Ã°£ÀÌ Áö³ª¾ß Á¤»óÀûÀ¸·Î Á¦±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ä¼Ò, °úÀÏ·ù, ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ° µî ÀûÁ¤ÇÑ ¾ÈÁÖ¿Í ÇÔ²² ¸¶½Ã¸ç ¹Ýµå½Ã À½ÁÖ Àü¿¡ ½Ä»çºÎÅÍ ÇÏ´Â ½À°üÀ» µé¿©¾ß ÇÑ´Ù.
ÃÖ±³¼ö´Â ¡°ºí·¢¾Æ¿ôÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é µ¶ÇÑ ¼úÀ» µÇµµ·Ï ³Ã¼ö¿Í ÇÔ²² Èñ¼®Çؼ ¸¶½Ã°í, ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ ¼ú³¢¸® ¼¯¾î ¸¶½ÃÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±Øµµ·Î ºÒ¾ÈÇÒ ¶§³ª ȸ¦ Ç®±â À§Çؼ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â ÇàÀ§µµ »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
¹°·Ð ¼úÀ» ¸¶½Ç ¶§ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â ÇàÀ§µµ ±Ý¹°. Áö±ÝÀº °¢Á¾ ¼Û³â ¸ðÀÓÀ¸·Î ¼úÀÚ¸®°¡ ¸¹¾ÆÁö´Â ½Ã±â. ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö »óÅ¿¡ ¸Â°Ô À½ÁÖÀÇ ºóµµ¿Í ¾çÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíÅ°´º½º À̱â¼ö Àü¹®±âÀÚ kslee@kmib.co.kr
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|---|---|---|
139 | û·®À½·á ¸ÅÀÏ ¸¶½Ã¸é Ä¡¸Å »ý±ä´Ù | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-01-11 | 20516 | |
138 | ³ëÈ ºÒû°´ Ä¡¸Å¡¤ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·á Áøº¸Çϳª | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-01-11 | 20033 | |
137 | '³ Ä¡¸Å ¿¹¹æÇÏ·¯ ¿îµ¿ÇÑ´Ù' | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-01-11 | 20427 | |
136 | ³ëÀÎ ±â¾ï·Â '°¡¹°°¡¹°' ¹«Á¶°Ç Ä¡¸Å? | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-01-11 | 19946 | |
135 | Ä¡¸Å³ëÀÎ À§Ä¡ÆÄ¾Ç ½¬¿öÁø´Ù | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-01-11 | 20372 | |
ÇöÀç±Û | ¡°¾îÁ¬¹ã ¼úÀÚ¸® ±â¾ïÀÌ ¸ù¶¥ »ç¶óÁ³´Ù¡±¡¦ºí·¢.. | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2008-01-11 | 19515 | |
133 | Ä¡¸Å ȯÀÚ 'Ç÷¾Ð' ³ôÀ¸¸é Ä¡¸Å ¾Çȵȴ٠| ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-11-30 | 20813 | |
132 | 'ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð' Ä¡¸Å ¿¹¹æ È¿°ú ÀÖ´Ù°í? | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-11-30 | 20628 | |
131 | '¾à' ¸Ô¾î¼ 'Ä¡¸Å' ¸·´Â´Ù´Â °ÍÀº '°ÅÁþ¸»' | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-11-30 | 21081 | |
130 | [°Ç°] "½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀ¸¸é Ä¡¸Å À§Çè ³ô¾ÆÁø´Ù" | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-11-30 | 20186 |