고령화 사회가 되면서 현대인들은 늘어난 수명만큼 일생동안 병을 앓는 기간도 길어졌다. 당장 죽지 않는 병이라도 허투루 넘겼다간 노년의 삶이 망가질 수 있기 때문에 간과해선 안 된다. <내 몸 사용 설명서>에서는 노년의 행복을 좌우하는 치아, 치질, 치매를 잡는 비법을 알려준다.

40, 50대 중년의 80%가 앓고 있다는 치주질환! 그런데, 치주질환이 뇌졸중과 동맥경화, 당뇨병까지 일으킬 수 있다? 먹는 즐거움을 앗아갈 뿐만 아니라, 각종 질환의 시초가 되는 치주질환을 막는 방법은 무엇일까?

<내 몸 사용 설명서>에서는 남다른 비법으로 치주질환에서 벗어난 사례자가 출연했다. 고통스러운 치주염을 잡아준 것의 정체와 특별한 잇몸 관리 팁부터 치주질환 예방하는 잇몸마사지 방법까지 확인할 수 있다.

두 번째 골치병은 죽도록 아프지만 말하기 민망해서 병을 키운다는 치질! 잘못 방치하면 염증으로 인한 패혈증에 이르러 사망까지 이를 수 있다는데! 치질을 예방, 관리하는 최고의 습관은 바로 좌욕! 그런데, 좌욕 물에 이것만 첨가하면 치질완화에 효과가 배로 올라간다?! 치질을 막는 특별한 좌욕부터 치질의 주범인 변비를 잡는 특별한 초 간단 주스까지 모두 공개된다.

환자 본인은 물론 가족들의 행복까지 앗아가는 병인 치매는 100여종의 한약재 중에서 치매에 가장 효과적인 것으로 밝혀진 약재를 공개한다. 치매 예방뿐만 아니라 청소년들의 집중력향상까지 책임진다는 뇌에 좋은 식품은 다름 아닌 구기자이다. 구기자는 강력한 항산화효과로 해외에서는 ‘고지베리’라고 불리며 마돈나와 미란다 커 등의 할리우드 스타들의 젊음 유지 비결로 꼽히고 있다. 뿐만 아니라 비타민A 함유량이 늙은 호박의 40배 비타민C 함유량은 사과의 40배가 넘을 정도로 구기자는 천연 비타민제다. 특히 구기자는 씨앗에 영양분이 많아서 오래 우려먹어야 효능이 올라간다.

치아, 치질, 치매를 잡는 비법은 3월 4일 금요일 밤 9시 50분 <내 몸 사용설명서> 에서 공개한다.

기사원문 - http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2016/03/03/2016030303297.html, 헬스조선