[티브이데일리 김현경 기자] 커피를 많이 마실수록 지방간 등 간 질환 위험이 낮아진다는 연구결과가 나왔다.  

13일(현지시간) 영국 데일리메일은 이탈리아 나폴리대학 연구팀의 연구결과를 토대로 "하루 6잔의 커피를 마실 경우 혈액 속 불필요한 콜레스테롤 수치가 낮아지고 비알콜성 지방간 위험이 줄어든다"고 보도했다.  

연구팀은 쥐들에게 고지방 식단을 제공한 뒤 커피를 마시게 하는 방법으로 실험을 진행했다. 그 결과 커피를 마신 층의 쥐들이 그렇지 않은 쥐보다 지방간 수치가 낮았고, 체중도 늘지 않은 것으로 나타났다. 

앞서 우리나라에서도 커피를 하루 3잔가량 마시는 사람이 고혈압과 당뇨병 유병률이 낮다는 분석이 나온 바 있다.  
 
또한 커피에는 강력한 항산화 효과를 지닌 클로로겐산 등 폴리페놀이 풍부한데, 이는 심혈관질환과 알츠하이머형 치매 등의 예방효과가 있는 것으로 알려졌다.  

특히 커피에 함유된 카페인은 지방을 분해하고 열 발생 활동 등을 높여 체중 감소에도 효과가를 준다. 지난해 방송된 종합편성채널 채널A '닥터 지바고'에서는 볶지 않은 커피 생두로 한 달 만에 7kg을 감량한 주부의 사례가 소개되기도 했다. 

다만 각성 물질인 카페인에 예민한 사람이나 청소년, 노인, 임산부 등은 과다 섭취를 삼가야 한다.